“情绪，流淌的河”心理知识讲座在区发改局成功举办

 
 
9月8日，为强化干部职工管理自我心理状态的能力，增加心理健康专业知识，培养健康的心理调节方式，提升工作和生活的幸福感，新区发改局携青岛西海岸新区心理咨询师协会开展了“情绪，流淌的河”为主题的专题授课活动，活动邀请崔冰会长作为主讲人。崔冰老师是国家认证的专业心理咨询师，拥有多年心理咨询实践经验，其组织成立的青西新区心理咨询师协会多次被评为西海岸新区优秀社会组织。

 
 
活动过程中，崔老师热情分享心理学专业知识，从心理问题发展的过程、如何区分正常心理和异常心理的三个原则、怎样预防心理疾病等几个方面结合案例，深入浅出地讲解了心理变化过程以及怎样预防等内容，并向大家介绍了正确的健康观念以及如何消除负面情绪，讲解了心理疏导的基本方法和技巧。
 

 
通过经验分享和游戏互动，干部职工可以更好地了解自己的身体和心理状态，从而更好地平衡工作和生活。