认知-行为疗法（CBT）青岛培训2025年3月1日开课

认知行为治疗（Cognitive-behavioral therapy，CBT）是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法，因其循证可靠、结构清晰、短程高效等特点，已成为世界上影响最为深远、使用最为广泛的心理治疗方法，也是心理咨询师、心理治疗师以及精神科医师及相关从业人员必修的课程之一。CBT适用范围广，对抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、人格障碍、应激障碍、进食障碍、精神病性障碍、双相障碍、失眠障碍、心身问题及各种成瘾问题等均具有成熟的治疗方案和明确的治疗效果。

      本次培训旨在帮助心理学爱好者及专业人员掌握认知行为疗法的关键理论和主要操作性技术，极具实操性，培训后能够用CBT的方式和个案进行工作，能迅速将所学用于心理服务的各个领域。

     培训将理论与实践结合，由CBT理论理念而入，由CBT方法技术而出，重点学习和演练：CBT关键理论和工作原理学习；三个水平思维（自动思维、中间信念、核心信念）识别和重建或矫正的核心技术学习演练，如三栏表技术、五栏表技术、箭头向下技术、苏格拉底提问、行为实验技术、认知连续体技术、理智与情感角色扮演技术等；逐步骤学习结构化会谈方法（心境检查、议程设置、自助计划布置、小结、反馈）；清晰了解CBT个案概念化。

精神科医护人员、高校、社区、社会机构心理治疗师、心理咨询师及心理爱好者等相关人员。

按本次培训日程完成培训后，可获得青岛西海岸新区心理咨询师协会颁发的学时证明。

共4天：3月1日、2日、8日、9日

福利1：会长崔冰讲授实操课半天（3月23日下午2:00-4:00）

福利2：学员免费参加课程后续认知-行为疗法读书会

      福利3：学员有机会参与协会项目活动志愿服务增加学习和实践机会

      福利4：学员有机会免费或优惠价参加协会课程和活动