《做自己的情绪专家》 心理健康沙龙讲座进机关

8月30日，青岛西海岸新区城市更新办邀请国家二级心理咨询师、青岛西海岸新区心理咨询师协会讲师李利薇，为专班干部开展心理健康专题讲座。

讲座以《做自己的情绪专家》为主题，围绕情绪定义、情绪识别、情绪管理等方面内容展开授课，让专班干部系统地了解相关知识，以便开展心理建设和自我调节。李利薇老师还通过互动游戏等方式，帮助大家解答心理疑惑，缓解生活和工作压力，提振积极向上的生活热情和干事创业的工作激情。
 

本次讲座是区城市更新办关爱专班干部身心健康相关工作的重要部分，有助于进一步增强干部员工的情绪关护意识，提高情绪调整能力，以更好的心态和更饱满的精神，投身城市更新建设事业，共创幸福美好未来。